Wie macht man eigentlich Sauerkraut selber? Es ist simpel dies zu Hause zu machen und zudem ist es auch noch eine günstige Angelegenheit. Man benötigt dazu nur das richtige Gemüse „Sauerkraut selber machen (fermentieren)“ weiterlesen
Schlagwort: Milchfrei
FAZIT: Pura Keto Challenge (7 Tage)
Wie waren die Tage? (Energie, Stimmung, Schlaf, … )
Die 7 Tage sind vergangen wie im Fluge. Es war auch ein bisschen eine Achterbahnfahrt. Teils fühlte ich mich extrem Fit und war sehr produktiv. Dann gab es Tage „FAZIT: Pura Keto Challenge (7 Tage)“ weiterlesen
Schoko Wassermelonen Würfel
Diese erfrischenden Würfel sind genial als kleiner gesunder Snack, direkt aus dem Tiefkühler. Mit selbst gemachter Schokolade (Cacao Pulver, Cacao Butter und Kokosblütenzucker) und „Schoko Wassermelonen Würfel“ weiterlesen
#7 Keto Pura Challenge
-> Meine Regeln Pura-Keto-7Tage-Challenge
#puraketochallenge
Ich kann es kaum fassen, wie schnell die Zeit verflog. Schon bin ich an meinem letzten Pura-Keto-Challenge Tag angekommen. Wie bei den anderen Tagen hatte ich ein fettiges „#7 Keto Pura Challenge“ weiterlesen
Zwiebeln mit Hackfleisch (Low Carb)
Ich bin ganz verliebt in diese Hackfleisch-Zwiebeln. Dieses Rezept ist entstanden als ich meine Küche aufräumte und einen ganzen Sack voller roter Zwiebeln fand. Da entschloss ich für das „Zwiebeln mit Hackfleisch (Low Carb)“ weiterlesen
#6 Pura Keto Challenge
-> Meine Regeln Pura-Keto-7Tage-Challenge
#puraketochallenge
Yeah.. schon bin ich bei Tag Nummer 6 angekommen. Die Zeit verfliegt ja nur so. Aufjedenfall habe ich sehr gut und erholsam geschlafen. Wieder habe ich als erstes „#6 Pura Keto Challenge“ weiterlesen
