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Pura Paleo

echt essen – gesund leben

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Kategorie: Keto-Challenge

Ketogene Diät mit Pura Paleo

kokos-protein-maccarons-purapaleo

Proteinreiche Kokos Makrönchen (Keto)

Als Vorbereitung für einen Übersee Flug habe ich Snacks erstellt, die ich ohne Probleme mit ins Flugzeug nehmen kann. Ein Rezepte davon sind diese gesunden und proteinreichen „Proteinreiche Kokos Makrönchen (Keto)“ weiterlesen →

20/02/201821/02/2018

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pura-keto-7tage-challenge

7 Tage Pura Keto Challenge 2017

Ich versuche so gut wie es geht mich nach dem Paleo Prinzip zu ernähren und zu leben. Dabei bin ich zu 80 – 85% strickt und den Rest esse ich auch mal ein Eis oder ein Stück „7 Tage Pura Keto Challenge 2017“ weiterlesen →

05/08/201730/08/2017

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pura-keto-challenge-fazit

FAZIT: Pura Keto Challenge (7 Tage)

Wie waren die Tage? (Energie, Stimmung, Schlaf, … )

Die 7 Tage sind vergangen wie im Fluge. Es war auch ein bisschen eine Achterbahnfahrt. Teils fühlte ich mich extrem Fit und war sehr produktiv. Dann gab es Tage „FAZIT: Pura Keto Challenge (7 Tage)“ weiterlesen →

02/08/201730/08/2017

purapaleo1 Kommentar
keto-rezepte-purapaleo

Keto Challenge Rezepte

Während der Keto Challenge habe ich immer wieder coole Rezepte geteilt. Hier möchte ich diese für euch nochmals Zusammenfassen. Ich versuche stets LCHF zu Essen einfach nicht mehr „Keto Challenge Rezepte“ weiterlesen →

01/08/201730/08/2017

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pura-keto-challenge-7tag

#7 Keto Pura Challenge

-> Meine Regeln Pura-Keto-7Tage-Challenge


#puraketochallenge

Ich kann es kaum fassen, wie schnell die Zeit verflog. Schon bin ich an meinem letzten Pura-Keto-Challenge Tag angekommen. Wie bei den anderen Tagen hatte ich ein fettiges „#7 Keto Pura Challenge“ weiterlesen →

06/07/201707/07/2017

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pura-keto-challenge-6tag

#6 Pura Keto Challenge

-> Meine Regeln Pura-Keto-7Tage-Challenge


#puraketochallenge

Yeah.. schon bin ich bei Tag Nummer 6 angekommen. Die Zeit verfliegt ja nur so. Aufjedenfall habe ich sehr gut und erholsam geschlafen. Wieder habe ich als erstes „#6 Pura Keto Challenge“ weiterlesen →

05/07/201705/07/2017

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